Юлия Полякова

Прежде чем строить отношения человек при помощи терапевта может разобраться в своих ценностях, установках, которое были им усвоены. Понять, что им движет.

При этом стабильная самооценка, которую может помочь сформировать терапия особенно важна для женщин, она дает опору для защиты своих ценностей. А для мужчин в среднем важнее развитие эмоционального интеллекта.

Семья - «заговор» двоих против всех. Это основа семейной терапии, которая помогает уже устоявшимся парам. Я знаю, что человек на моей стороне почти всегда и это дает ощущение опоры, безопасности. Не приходится переживать обиды, ощущение предательства. Также важным элементом гармонии является обоснованная вера друг в друга.

«Безопасная гавань» очень сильно снижает стресс, всю энергию можно потратить на творчество, карьеру, воспитание детей. Иногда случаются перегибы в другую сторону, когда зацикленность друг на друге мешает успешной социализации. Психология дает ответы и в этом случае. Так, например, теория семейных систем Мюррея Боуэна помогает объяснить как пары могут балансировать между сплоченностью и автономией. 

Все тексты на сайте защищены авторским правом. Копирование и рерайтинг строго запрещены.